aktiBMI pour iPhone

aktiBMI : Comment suivre votre poids

Dans cette application, vous pouvez trouver tout ce que vous devez savoir pour atteindre un poids santé:

1) Journal de poids corporel et cardiaque

Si vous avez beaucoup de temps et que vous vous intéressez à votre santé personnelle, vous pouvez choisir notre journal de poids corporel et cardiaque gratuit pour suivre et calculer votre poids corporel. Vous pouvez également choisir entre plusieurs paramètres:

• Choisissez entre deux, trois ou cinq jours
• Choisissez entre des graphiques hebdomadaires ou mensuels 

2) Calcul de votre IMC et son interprétation

L'application calcule votre IMC (Indice de Masse Corporelle) selon la formule suivante:

IMC = Poids (kg) / Taille (m)² x 703.

L'IMC montre la santé liée au poids de l'utilisateur de manière quantitative et graphique. L'IMC vous aide à reconnaître si vous avez un problème de poids ou non. Si votre IMC est supérieur à 30, vous êtes considéré comme en surpoids. Si votre IMC est inférieur à 18,5, vous êtes considéré comme en sous-poids.